Distance
73 km
Dénivelé
4 300m D+/-
lieu de Départ / arrivée
Val Cenis Lanslebourg
Passage de Relais
PRESENTATION
Coureur 1 — Val Cenis Lanslebourg – Pyramide du Mont Cenis
38 km • 2 500 m D+
Le départ est donné depuis Val Cenis Lanslebourg avec une longue montée sur le versant Vanoise. Le sentier, d’abord roulant, s’élève progressivement jusqu’à plus de 2 100 m d’altitude en offrant de belles vues sur la vallée de l’Arc.
Après cette première ascension, une descente rapide permet de rejoindre le premier ravitaillement aux portes de Bessans.
Vous basculez sur le versant Mont Cenis pour une nouvelle montée soutenue. D’abord en forêt, le parcours gagne progressivement les alpages et les grands espaces. Le deuxième ravitaillement marque une étape importante avant l’ascension finale vers le Col de la Tomba (2 660 m), premier panorama d’exception sur le plateau et le lac du Mont Cenis.
Une descente permet ensuite de rejoindre le troisième ravitaillement avant de traverser le plateau du Mont Cenis en direction du barrage. Les derniers kilomètres conduisent jusqu’à la Pyramide du Mont Cenis, où s’effectue le passage de relais.
Passage de relais : Pyramide du Mont Cenis (38 km)
Coureur 2 — Pyramide du Mont Cenis – Val Cenis Lanslebourg
34 km • 1 770 m D+
Depuis la Pyramide du Mont Cenis, le second relais entre immédiatement dans le vif du sujet avec la montée vers le Refuge de Malamot. L’ambiance devient rapidement minérale et sauvage jusqu’au Pas de la Beccia (2 901 m), point culminant de l’épreuve et l’un des plus beaux belvédères du parcours.
La descente qui suit longe les crêtes avec le lac du Mont Cenis en toile de fond avant de rejoindre le Fort de Patacreuse puis le Refuge du Petit Mont Cenis, où vous attend le cinquième ravitaillement.
L’itinéraire poursuit ensuite son tour du plateau par le Col de Sollières (2 650 m). Après le sixième ravitaillement du Replat des Canons, une longue descente de près de 1 000 m de dénivelé ramène sur Lanslebourg.
Le dernier ravitaillement permet de refaire le plein avant une ultime montée sur le versant Vanoise. Il ne reste alors plus qu’à profiter de la dernière descente vers Val Cenis Lanslebourg pour franchir la ligne d’arrivée.